尿频尿急最常见原因（直白好懂）
一、男人最常见
1.前列腺增生/前列腺炎
年纪大大多是增生，年轻人多是发炎，压迫尿道→总想尿、尿完还想尿、夜尿多
2.尿道狭窄、尿道痉挛
尿道变窄，存不住尿，一有尿意很急。
二、泌尿系统问题
1.尿路感染（尿道炎、膀胱炎）
典型：尿频+尿急+尿痛、灼热、小腹坠
2.膀胱过度活动症
膀胱太敏感，一点点尿就急着要排，憋不住。
三、其他原因
·喝水太多、喝茶/酒/冷饮、熬夜久坐
·肾虚、下焦湿热（中医）
·结石刺激尿道
对应简单用药
1.只尿频尿急、不痛：坦索罗辛+普乐安
2.憋不住尿、很急：米拉贝隆/索利那新
3.尿频+尿痛灼热：左氧氟沙星+三金片
4.夜尿多：缩泉丸
日常必做
·不久坐、不憋尿、少辛辣酒
·晚上少喝水
·别熬夜
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